SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • ja pamiętam swoją pierwszą styczność z trenem 200mg e5d mnie zmiotło %-) dawka malutka ale go mega czułem, chociaż długo nie leciałem bo spanie po 4h na dobe mi nie na rękę :-(

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idąc tym tokiem rozumowania Shogun powinen mieć chyba nocne koszmary z Markiem w roli głównej.... zwróćcie jednak uwage, że mirco nie doznał kontuzji po tej walce, zazwyczaj uraz się wiąże z jakimś przeżyciem, które było na tyle silne ,że rzutowało na dalszą egzystencję. gdyby Shogun miał tego typu problemy czy nawet Silva po walce z Mirco - to [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15923 Data: 2007-02-05 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul - nic nie mam do oxo. Jest ok, tylko że oficjalnie nie mogę doradzać, co do substancji nie uznawanych przez europejską legislaturę z suplementy diety. Jeden facet powiedział, trzynając się za łokieć: czuję, jak mi się ściągają kości. Schodziły mu po prostu obrżęki z okolic stawów - normalne działanie dla dobrych antyestrogenów - poprawia [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Bardzo ciekawy temat... Chyba takze sprobuje tego cudenka. Zerknijcie i pomózciemi z ta 'piperyna' hihi... rozwala mnie ta nazwa 1. 'Nalewka' -> 100gr propolisu + 0.5 litra spirytusu (stoi i sie 'kisi' przez 2 tygonie) 2. 'Pieprzówka' -> ..... no wlasnie.... ile pieprzu na ile spirytu i jak dlugo ma sie 'kisic'? Pozdr

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam pytań bf 8% i węgle będzie wpierdzielał jak szatan... piernicze ja już nic więcej nie czytam żadnych badań artykułów bo nic nie kumam już :D no to prążki na mięśniach będzie miał ... :):) też chce taki bf :) ale długo droga przede mną :D Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-02-17 21:38:41

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na KSW nigdy nie było powalającej rozpiski i długo nie będzie :) U mnie to się już tradycja zrobiła bo jadę 12 raz z rzędu. Koniu, faktycznie nie pomyślałem, że Sajra ma kontuzję. Ja mimo wszystko spróbuję dziś ze stałym obciążeniem 40 kilo 5x7 90s przerwy. PS: WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DZIEWCZYNY !!! %-)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Luz :) Nie robię nic na siłę. Długo w Białym będziesz? Znajdziesz chwilę?

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. płatki owsiane trzeba dosyć długo przyrządzać żeby były dobre i zjadliwe a posiłek poranny jest niemal na szybko, więc to chyba odpada Co do mleka w proszku, jakie źródło białka byś polecił? Myślałem czy nie wsadzić tam zamiast tego mleka(i w proszku i zwykłego), co może być trochę dziwne i mało "kulturystyczne" salami + chleb [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-23 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszcząca się skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie glownie luszczy sie twarz i skora na dloniach. Wlasnie przed wkndem bylam u lekarza dermatolgoa, bo to juz dlugo trwa, i polecil mi stosowanie kosmertykow dla tzw. ludzi z atopowym zapaleniem skory. Krem zakupilam, narazie jest niezle, ale smaruje dopiero 2 dni. Na dlonie podobno dobry jest sok z cytryny, zeby byly miekkie i delikatne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 02:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy ćwiczyć w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie "powinno",tylko "można".Owszem,fajnie ćwiczyć je razem,sam tak robię,super się pompują,ale nie myśl,że to metoda lepsza od innych,w takim wypadku wszyscy by tak robili,a popatrz na systemy treningowe różnych zawodników-pełna dowolność w tym temacie,jedni ćwiczą razem,inni oddzielnie.Myślisz,że nie znają tej tajemnicy,czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18454 Data: 2002-02-09 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy Cie dobrze zrozumiałem ALE: 1.po wizycie u lekarza dobrego(to on ustala sposob leczenia, długosc przerwy w treningach itp.,itd.)niestety w praktyce zazwyczaj wyglada to inaczej, wracamy małymi krokami do treningow i tu przy powrocie nalezy docenic ACT, i za***ista rozgrzewke cos o treningu na poczatku starałem i dalej sie staram [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2006-11-01 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagacze. Co do efektow powiem tak: za kazym razem jak zarzucam prohormony po ok 30 min mam przyplyw energi (cos w stylu jak by sie zjadlo tablete) utrzymuje sie dosc dlugo) waga poszla 1kg do przodu, miesnie sa bardziej zbite, ma sie takei fajne uczucie napompowanych miesni. Zaczelo mnie tez wczoraj troche syfic na plerach wiec poszla [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy treningowe na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. zamiast prędkość miało być obciążenie. Nie wiem jak w twoim modelu ale w kilku orbitach miałem problem z obciążeniem bo zakładając, że jest jego 10 stopni to odczuwalną zmianę obciążenia czułem przy 8 poziomie. A jechałem od zerowego... 2. Biegam dość długo i nigdy żaden patafian się do mnie nie przyczepił, że chce mnie skroić itp. Biegacze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2011-03-26 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 217: Bisping vs. St-Pierre

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak GSP pokona Bispinga to jest GOAT bez 2 zdań. Możliwe, że nawet teraz jest, blisko są tylko Anderson Silva, Jones, Aldo, Demetrious Johnson czy tam fanboye zawsze Fedora wcisną. Nie zdziwie się jak GSP to wygra, Bispinga Hendo w 5 rundzie obalił. Imo GSP jeśli wygra to jednak z Whittakerem nie zawalczy, przecież Whittakera z rozj**anym ACLem [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czorcia Daleko co daleko w końcu są to Mistrzostwa Polski raz w roku. A tak się składa że impreza na najwyższym poziomie naszych wyników jeszcze nikt nie przebił.Więc można się sprawdzić naprawdę z najlepszymi i długo to wspominać.Bo tak jak belfry walczą to nigdzie się nie zobaczy.No i miejsce odpowiednie a właściwie zaangażowanie w sprawę WW [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Post
    Inne dyscypliny

    a i jeszcze jedno pytanie.. w trakcie konczenia treningu biegowego mam uczucie swedzenia w dolnej czesci brzucha i ud. CZy moze sie to dziac za sprawa spalania tłuczu? czy ma na to co innego wpływ? Dziekuje za udzielone odp Widze ze długo tu trzeba czekac na odzew..no coz;] Philosof. Zmieniony przez - Philosof w dniu 2008-04-22 21:33:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-04-22 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytajcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, tak, też słyszałem, że górale długo żyją. Jeden baca obchodził 128 urodziny. Przyjechała telewizja, redaktor przeprowadza wywiad: -Baco, jak udało wam się dożyć tak sędziwego wieku? -Ano panocku, papierosów nie paliłem, wódy nie piłem, oscypki jadłem... -A sami tak baco mieszkacie, czy może ktoś wam pomaga? -Z ojcem swoim mieszkam. -To wasz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2001-05-22 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tutaj może już jest kwestia psychy ;-) wolf nap*****la tyle trenu, że ma cysty na nogach od niego. może burneika się boi walić tyle towaru albo jego organizm nie wytrzymuje takich dawek . gen tez się liczy . burneika tez ma żone i ma dla kogo żyć !! jest normalny tak jak Jay, reszta bez zon i dziewczyn to zryte lby :-) ja ja walne 700mg trenu bez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2013-08-03 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ?? rozumiem ze nieograniczac do minimum az tak te tluscze tak do 0.5 ma byc chyba ?? Pil bym tylko tran a reszta z twarogu poltlustego miesa chudego xD oraz z platkow/kasz etc .. co szdzisz ?? Widzisz "dosc wyrazna" poprawe.. Ty chyba dlugo sie redukowales jak mysle na Low carbie albo na CKD etc prawda wiec moze to mialo tez wplyw ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2008-09-13 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak kolega wyżej zaczął bym od redukcji , w związku z tym że to twój z 1 cykl to można się pokusić nawet o lekki rekomp testo 250 mg cypio lub enan bite co ok 5 dni będzie ok musisz zacząć jeść z głową Gdyby sie okazalo ze badanie wyszly okey, jak dlugo moglbym leciec na takim cyklu? Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-19 13:08:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15216 Data: 2017-03-19 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)